Ремонт
Наши работы
Строительство
Отделка


Сравнение бани и сауны

Сравнение бани и сауны

Перед постройкой сауны или бани следует учесть все плюсы и минусы обоих вариантов, ознакомиться с рекомендациями специалистов и сделать осознанный выбор. В этой статье мы рассмотрим влияние бани на организм и практические особенности использования бани и сауны.

Очищение организма при помощи пара - это уникальный способ оздоровления, так как при посещении бани или сауны под воздействием нагрева кровообращение организма ускоряется. Таким образом можно лечить сердечные заболевания, избавляться от лишнего веса, выводить из организма продукты распада и даже восстанавливать поврежденные клетки в больных органах.

Пар в русской банеВ русской бане условия прогрева наиболее приближены к естественным, что позволяет реализовать эффект парной. Только в русской бане есть возможность использовать веник для массажа и природные масла, в сауне эти полезные вещества быстро высыхают и разрушаются.

Если сравнивать уровни влажности и температуры в русской бане и сауне, то баня также выигрывает по многим показателям. В последнее время температура горячего воздуха в сауне по рекомендациям врачей опустилась от ста двадцати до девяноста градусов. Температура в бане намного ниже данного показателя и едва достигает семидесяти градусов. Влажность в сауне составляет от трех до восьми процентов, а в русской бане она держится на уровне около шестидесяти процентов, что наиболее приближено к естественным условиям влажности.

Использовать сауну намного проще, чем баню, так как человеку в ней требуется только лежать, используя эффект горячего воздуха, при котором тело потеет. В русской бане требуется выполнять целый комплекс разнообразных процедур: смочить веник, поддать пар, лечь для пропаривания, париться веником и так далее. При этом очень важна последовательность процедур, что оказывает лучшее воздействие на организм.

Учитывая, что горячая печь не прогревает помещение бани до необходимой температуры, именно образование пара при выливании горячей воды на печь становится дополнительным способом прогрева.

Пар образуется за счет выливания воды на горячие камни в печи. Чтобы не вызывать раздражение кожи, пар должен иметь определенные характеристики. Достигается это за счет того, что камни нагреваются до максимальной температуры, в результате чего пар становится сухим и горячим. Чтобы изолировать камни от основного помещения, их помещают в изолированный отсек печи. Это нужно для того, чтобы тепло от камней не рассеивалось попусту. Вода на камни попадает через специальное отверстие, которое можно прикрыть дверцей, когда камни не используются. Такая сложная конструкция парообразования является основным отличием русской бани от сауны.

Печь для баниИз этого следует, что конструкция печи должна отличаться от обычной отопительной печки, которая устанавливается в доме. Печь должна лишь максимально прогреть камни, которые потом будут использованы для выделения пара. Печь растапливается и обслуживается в предбаннике, а также частично используется для его обогрева. Таким образом, печка служит универсальным устройством обогрева и нагревания камней до максимальной температуры для образования мелких частиц пара.

В бане вентиляция организована таким образом, что давление в парной намного выше, чем давление в предбаннике или на улице. При подаче пара ощущается толчок дверцы печки, что свидетельствует о правильной конструкции печи. Вода быстро испаряется в закрытом пространстве печки и давление в парной резко увеличивается. Часть пара выходит в парную через небольшой проход в печи, а оставшийся пар стремится вырваться с обратной стороны, но встретив препятствие в виде закрытой дверцы, проходит обратно через печку в парную, что позволяет получить максимальный прогрев пара.

После поступления горячего пара в помещение, он поднимается под потолок и следующей задачей становится необходимость опустить этот пар.

Исторически способы опускания пара получили названия по способу его национального использования. Русский способ опускания пара предусматривает использование полотенец, простыней или опахал. Если же пар опускается свободно и регулируют его сами парящиеся при помощи взмахов вениками, то такой способ называется «татарский».

Иногда пар свободно поднимается под потолок и висит там. В этом случае опускают часть пара, этот способ называется «поддать под крышу». Множество способов получения и использования пара также отличает сауну от русской бани.

Важную роль в бане выполняет банщик, который кроме способов получения хорошего пара должен также знать особенности конструкции помещения. Конструкция бани не является исключительным способом получения хорошего пара. Плохой банщик даже в хорошей бане не сможет организовать циркуляцию пара, а опытный банщик сможет и в плохом помещении получить хороший пар. Некоторые банщики для этого специально смачивают лавки и стены, а иногда даже и саму печку.

Если вы можете организовать процедуры в бане правильным образом, учитывая способ образование пара, на который влияют даже атмосферные условия, то вы сможете получить очень неплохой результат. Хорошая баня станет для вас местом, где вы сможете избавиться от болезней, провести профилактику, отдохнуть и получить при этом незабываемые ощущения и удовольствие.

Финская саунаВыбор сауны в качестве парной больше подойдет занятым людям, которые могут без усилий и затрат времени попариться. В развитых странах для этого имеется практика использования специальных паровых кабинок, в которых можно попариться быстро и эффективно. Но сделать выбор между русской баней, в которой использование ее превращается в ритуал, требующий знаний и труда, или сауной, где париться можно быстро и эффективно, придется все же вам.

Советуем к прочтению:

Сеть Реал планирует открыть в 2014 году в Москве и МО 3-4 гипермаркета

Никаких квот для иностранцев, приобретающих недвижимость, Латвия вводить не будет

Храм для гостей и участников Олимпиады построят в Сочи

Жилые дома высотой до 70 м могут построить в промзоне Западного порта Москвы

Перейти на верх